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Cosa è, come funziona il "Coaching"?

 

Negli ultimi anni si sta affermando anche nel nostro paese una nuova figura professionale: il Personal Coach.

 

Ma chi è esattamente un Personal Coach?
A chi si rivolge?
Cosa fa?

 

Nel rispondere a queste domande è utile partire da una metafora: possiamo paragonare il Personal Coach al Personal Trainer sportivo. Il lavoro del Personal Trainer consiste nello sviluppare un programma di esercizi, una scheda di allenamento e persino una dieta in base agli obiettivi che il cliente vuole raggiungere. Fatto questo il Personal Trainer affiancherà lo sportivo e lo guiderà nel seguire il programma, nello svolgere gli esercizi in modo da ottenere il massimo dei risultati, dall’aumento della massa muscolare, al dimagrimento o quant’altro.

 

Bene, così come il Personal Trainer allena il proprio cliente a livello fisico, “dal collo in giù”; allo stesso modo il Personal Coach allena il proprio cliente “dal collo in su”! Un allenamento dei muscoli caratteriali, delle risorse emozionali che ciascuno di noi possiede ma che spesso, così come un muscolo poco allenato, ci permettono di ottenere solo risultati insoddisfacenti e con un eccessivo dispendio di energia.

 

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