Gestire e controllare le emozioni

Te stesso al cento per cento
Wayne W. Dyer - E’ possibile liberare tutte le energie, tutta l’intelligenza, tutta la volontà che sono nascoste in noi e che normalmente non utilizziamo? Si è possibile! Dyer ci insegna come prendere con indipendenza le decisioni che ci riguardano, come porsi obiettivi professionali e individuali sempre più alti, come trasformare le nostre debolezze in altrettanti punti di forza. Il cambiamento può cominciare subito!
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Wayne W. Dyer

Prendi la vita nelle tue mani
Wayne W. Dyer - Superbur Come crearsi il proprio destino senza farsi influenzare da nessuno. Wayne Dyer, insegna come diventare veramente padroni di noi stessi, come sfuggire al ruolo di vittima che sempre qualcuno vuole imporci, la società, la famiglia, il nostro datore di lavoro o chiunque altro. Dyer fornisce un certo numero di formule e di modelli di comportamento che potranno essere di aiuto prezioso in tutti quei casi in cui saremo oggetto di sopraffazione.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Wayne W. Dyer

Le vostre zone erronee
Le vostre zone erronee - Wayne W. Dye - Rizzoli Leggendo questo libro imparerete a: rispondere a voi stessi, sapere quale è il primo e vero amore, liberarvi dal passato, non avere bisogno dell'altrui approvazione, eliminare le emozioni inutili, non essere schiavi delle convenzioni e dei rispetti umani (negativi), smettere oggi di rimandare a domani, conquistare l'indipendenza di giudizio e di comportamento, non lasciarsi andare ai cattivi umori, eliminare una volta per sempre tutte le zone erronee che turbano la vostra esistenza.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Wayne W. Dyer

I Chakra nell'era dell'acquario
Chakra nell'era dell'acquario - Roy Martina - Tecniche Nuove Riequilibrare i chacra non costa ne molta fatica ne molto tempo. Roy Martina ci insegna che coloro che mantengono un buon equilibrio emozionale riescono ad elaborare le emozionin maniera più veloce ed efficiente, e quindi a prevenire lo stress e le malattie. Questo libro può diventare un ottimo strumento per scegliere una vita con meno stress e più vitalità e piacere.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Roy Martina

Equilibrio Emozionale
Equilibrio Emozionale di Roy Martina Essere in equilibrio con le proprie emozioni significa possedere un senso di amor proprio e del rispetto di se stessi Non soffrire più di paure, tensioni, fobie, depressioni, stanchezza, nervosismo, e altre emozioni ostacolanti, non è grave; che desideriamo tutti? Roy Martina ha sviluppato un metodo, ampiamente descritto e facilmente utilizzabile, con il quale è possibile individuare e risolvere quelle emozioni che costituiscono un elemento bloccante al livello psichico e fisico.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Roy Martina

L'arte della vitalità
L'arte della vitalità - Roy Martina - Tecniche Nuove Secondo il Dr. Roy Martina, la cosa migliore che possa accadere ad un medico è quella di ammalarsi e perdersi fra le mille proposte ed interpretazioni della medicina convenzionale e della medicina alternativa. E' nata cosi l'arte della vitalità, una terapia globale per la salute. In questo libro viene spiegato un nuovo e unico concetto che analizza in modo semplice molte forme di terapia conosciute come l'agopuntura, l'omeopatia, la pranoterapia, la floriterapia dimostrandone l'efficacia e i punti deboli
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Roy Martina

Chi siamo veramente?
Chi siamo veramente? - Roy Martina - Tecniche Nuove Il subconscio può essere un grnde ostacolo per la realizzazione personale. Incosapevolmente ci sabotiamo: rimandiamo telefonate importanti, esitiamo a prendere decisioni fondamentali, soffriamo il ma ldi stomaco se dobbiamo affrontare un discorso in pubblico, o mal di testa prima di una riunione importante. Questo libro spiega perchè è importante liberarsi delle emozioni che non servono più e soprattutto come poterlo fare.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Roy Martina

Creare una vita straordinaria
Creare una vita straordinaria - Ramtha - Macroedizioni L'immaginazione è la via attraverso la quale possiamo creare la nostra realtà. Spesso abbiamo dei sogni ma a volte ci manca la passione per realizzarli sopratutto la volontà di esserne costantemente consapevoli. Creare la giornata con impegno ed energia, consente di governare gli avvenimenti invece di esserene succubi: con questi insegnamenti sulla lista Ramtha ci offre gli strumenti per trasformare la realtà e consentire allo spirito di addomesticare la materia.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Ramtha

Come diventare un maestro
Come diventare un maestro - Ramtha - Macroedizioni Immortale con gli esercizi taoisti ripropone antichi esercizi, tecniche di respirazione, di meditazione, e accorgimenti per la purificazione del corpo e dello spirito e per l'alimentazione ottimale. Già dopo poco tempo di pratica possiamo renderci conto di notevoli miglioramenti: riacquistiamo le forze giovanili, cresce in noi la gioia di vivere e cominciamo a sentirci sempre più in perfetta salute
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Ramtha

Immortale con gli esercizi taoisti
R. Schweppe - Macroedizioni Immortale con gli esercizi taoisti ripropone antichi esercizi, tecniche di respirazione, di meditazione, e accorgimenti per la purificazione del corpo e dello spirito e per l'alimentazione ottimale. Già dopo poco tempo di pratica possiamo renderci conto di notevoli miglioramenti: riacquistiamo le forze giovanili, cresce in noi la gioia di vivere e cominciamo a sentirci sempre più in perfetta salute
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Robert Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith

Contrazioni statiche
Contrazioni statiche - P. Sisco e John Little - Rossano editoriali Contrazioni statiche rivela programmi rivoluzionari che possono portare a risultati in sole 10 settimane. Si rivolge ad un pubblico completo, dall'atleta della domenica all'agonista professionista. E' un libro che riempie un vuoto nel settore del Body Building.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: P. Sisco e John Little

Metti a fuoco la tua vita
Metti a fuoco la tua vita - P. Dylan e T. Burkan - Macroedizioni Sii tutto ciò che puoi essere! Grazie alle indicazioni di questo libro è possibile accedere ad una riserva personale di potenzialità inaudite, di cui la maggior parte di noi non è a conoscenza. Vivere senza paure e senza limiti, realizzando la propria spiritualità, non è cosa da poco. Ma questo libro ti consentirà di ottenere una nuova conoscenza di te stesso, con cui attuerai tutta una serie di significativi cambiamenti: salute, relazioni, lavoro.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: P. Dylan e T. Burkan

Tecniche per superare l'ansia
Tecniche per superare l'ansia - P. Boschi-L. Sprugnoli -Demetra Il testo si occupa dello sterminato esercito degli Stressati di confine. In questo esercito presto o tardi, per un' ora o per un anno, entriamo a farne parte tutti. Tutti però lavorando su noi stessi e per noi stessi possiamo far fronte alle situazioni che ci mettono in ansia.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: P. Boschi-L. Sprugnoli

Conversazioni con Dio per i giovani
Neale D. Walsh - Sperling & Kupfer Un dono meraviglioso per coloro che vogliono davverodelle risposte, per quanti si sono impegnati nella ricerca della verità con cuore sincero e con una mentalità aperta. Questi libri parlano di tutte quelle domande che ci siamo sempre posti nella vita, l' amore, gli scopi, le azioni, i rapportitra le persone, il bene e il male, il sesso, il potere, i figli, il denaro, la salute, l' aldilà...Potremmo definire questi libri l' ultima parola di Dio sulle cose
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Neale Donald Walsh

Conversazioni con Dio vol. III
Conversazioni con Dio vol. III - Neale D. Walsh Sperling & Kupfer Un dono meraviglioso per coloro che vogliono davverodelle risposte, per quanti si sono impegnati nella ricerca della verità con cuore sincero e con una mentalità aperta. Questi libri parlano di tutte quelle domande che ci siamo sempre posti nella vita, l' amore, gli scopi, le azioni, i rapportitra le persone, il bene e il male, il sesso, il potere, i figli, il denaro, la salute, l' aldilà...Potremmo definire questi libri l' ultima parola di Dio sulle cose
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Neale D. Walsh

Conversazioni con Dio vol. II
Neale D. Walsh Sperling & Kupfer
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Neale Donald Walsh

Conversazioni con Dio vol. I
Conversazioni con Dio vol. I - Neale D. Walsh - Sperling & Kupfer .Un dono meraviglioso per coloro che vogliono davverodelle risposte, per quanti si sono impegnati nella ricerca della verità con cuore sincero e con una mentalità aperta. Questi libri parlano di tutte quelle domande che ci siamo sempre posti nella vita, l' amore, gli scopi, le azioni, i rapportitra le persone, il bene e il male, il sesso, il potere, i figli, il denaro, la salute, l' aldilà...Potremmo definire questi libri l' ultima parola di Dio sulle cose
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Neale D. Walsh

Ciò che i dottori non dicono Vol.2
Roberto Iacoponi - Macroedizioni Diagnostica di laboratorio , cancro, AIDS, BSE, doping, antrace, vaccini, interventi chirurgici, trapianti, antibiotici, steroidi, psicofarmaci, terapie ormonali ecc. vengono quì analizzati alla luce delle più recenti informazioni scientifiche indipendenti disponibili, con supporto di articoli frizzanti, contradditori, testimonianze, interviste, intuizioni e tanta pratica di laboratorio e comune buon senso.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Roberto Iacoponi

Ciò che i dottori non dicono Vol.1
Ciò che i dottori non dicono Vol.1 - Lynne McTaggart - Macroedizioni - Ciò che i dottori non dicono vuole farci diventare dei consumatori ben informati anche nell'ambito della sanità. Grazie a questo libro possiamo evitare terapie inutili e pericolose, salvarci dalla medicina preventiva che ci danneggia ancor prima che ci ammaliamo, scoprire i pericoli insiti in molte prassi mediche normalmente accettate e trovare alternative sicure, provate, per la diagnosi, la prevenzione e la cura di molte malattie
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Lynne McTaggart

Messaggio di un grande maestro
Messaggio di un grande maestro - John Mc Donald - Gribaudi - Un classico sulla ricchezza, saggezza e il segreto del successo. "Niente al mondo può impedire al vostro obiettivo di concretizzarsi. Voi piantate la vostra idea come se fosse un seme: ne avete, cura la nutrite. Avete fatto la vostra parte. Abbiate fiducia nel fatto che la legge farà la sua parte"
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: John Mc Donald

Ambasciatori di luce
Jasmuheen - Mediterranee In questo nuovo libro l'autrice continua a sfidare il pensiero convenzionale e ad ampliare il dibattito sulla nutrizione pranica; offre soluzioni concrete ai problemi relativi alla salute e alla fame nel mondo e suggerisce efficaci sistemi per investire in modo nuovo le risorse planetarie. Ambasciatori di luce guarda anche agli innegabili benefici del vegetarianesimo per la salute e il mantenimento delle risorse mondiali.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Jasmuheen

Alimentazione pranica
Jasmuheen - Mediterranee. Undici persone che non si conoscono tra di loro, descrivono le proprie esperienze vissute durante il processo di trasformazione di 21 giorni, che ha come scopo l' introduzione all' alimentazione pranica e l' affrancamento del corpo dalla dipendenza dal cibo. Jasmuheen firma la prefazione al libro ed un capitolo specifico sulla "responsabilità" sia di chi intraprende il processo, sia di coloro che nei 21 giorni rappresentano il sostegno alla trasformazione, comprendendo, così, l'importanza dell'evoluzione sia per il singolo che per l'intera umanità.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Jasmuheen

L'arte di vivere in risonanza
L'arte di vivere in risonanza - Jasmuheen - Ed. Mediterranee - Questo manuale di auto-potenziamento individuale e di autoconsapevolezza, frutto di 22 anni di studi metafisici, di ricerche personali, di insegnamenti ricevuti dai maestri ascesi. L'obiettivo principale del lavoro di Jasmuheen è quello di attraversare i mondi della scienza, della religione, i regni fisici e eterici, la cultura occidentale ed orientale. L'arte di vivere in risonanza offre al lettore strumenti pratici, tecniche per armonizzarsi, sintonizzarsi con le energie cosmiche e realizzare un'esistenza intensa ricca di significato. "Saremo in risonanza quando utilizzeremo il nostro talento, il nostro dono, per divenire partecipi di una forza capace di trasformare l'intero pianeta.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Jasmuheen

Nutrirsi di luce
Nutrirsi di luce - Jasmuheen - Ed. Mediterranee - In questo libro sono dettagliatamente desciritte le teorie, i principi e le pratiche dell'alimentazione pranica. Ovvero come nutrirsi attraverso una particolare forma di respirazione. Ottenendo un potere rigenerativo delle cellule senza bisogno di assumere cibo.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Jasmuheen

La Profezia di Celestino
La Profezia di Celestino - James Redfield - Corbaccio Editore - Da almeno mezzo secolo si è fatta strada una nuova consapevolezza, una presa di coscienza che può essere definita trascendente, spirituale. Se vi trovate a leggere questo libro, forse vi siete già accorti di cosa sta succedendo perché lo sentite dentro di voi.Un antico manoscritto. Nove chiavi per arrivare alla conoscenza.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: James Redfield

In forma per la vita
In forma per la vita - H. e M. Diamond - Sperling & Kupfer Un'efficace guida al benessere che sfrutta il principio della corretta combinazione degli alimenti, senza imporre rinunce nè complicate tabelle caloriche. Gli errori più comuni e i miti da sfatare in materia di diete, corredato di idee, ricette e utili consigli, un libro indispensabile per raggiungere e mantenere il peso ideale, sentendosi sempre in forma
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: H. e M. Diamond

Mente giovane corpo intelligente
Deepak Chopra - Mente giovane, Corpo intelligente - Sperling & Kupfer Questo libro è scritto in modo semplice e pratico per consentirvi di mettere in atto al più presto gli insegnamentti forniti. Integrando negli stili di vita quotidiana le intuizioni e le regole indicate, sarete subito consapevoli di un rinnovato benessere fisico ed emozionale; non appena inizierete ad invertire l'età biologica, sarete in grado di attingere alle vostre riserve interiori di energia, creatività e vitalità illimitate. Vi sentirete più giovani e vi comporterete come se lo foste.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

L'avventura di un anima
Deepak Chopra - L'avventura di un anima -Sperling & Kupfer In questo nuovo, sorprendente saggio di grande fascino e attualità Deepak Chopra affronta con semplicità e immediatezza il più astratto dei problemi: la conoscenza di Dio. Quante volte ci siamo chiesti come "sperimentare" direttamente e realmente il divino, con quali strategie della mente provare, senza mediazioni culturali e religiose, l'esistenza di Dio...L'autore spiega come riuscirci, partendo dal presupposto che il cervello umano è "programmato" per conoscere Dio. Una lettura illuminante e suggestiva, il libro pù ambizioso e riuscito di un'autore che fondendo scienza e filosofia sa sempre offrire un contributo concreto di grande profondità e rilievo, capace di accellerare il percorso individuale verso l'unione con il divino e serena vita interiore.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Le erbe della salute
Le erbe della salute - Deepak Chopra - Sperling & Kupfer. Soffrite d'insonnia? Avete spesso mal di testa? La gastrite vi rovina il piacere della buona tavola? Tutti noi abbiamo sperimentato qualcuno di questi o altri fastidiosi disturbi dovuti a stress. Ma ricorrere ai farmaci comporta sempre il rischio di effetti collaterali, anche molto gravi. Ecco spiegato il sempre maggiore interesse legato all'Ayurveda, un antico metodo di cura che si basa sull'integrazione dinamica tra ambiente, corpo, mente e spirito, in cui la fitoterapia riveste un ruolo fondamentale.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

La vita senza condizioni
Deepak Chopra - La vita senza condizioni -Sperling & Kupfer Per raggiungere una totale libertà bisogna curare lo spirito e la sfera emotiva. Il dolore segnala il punto di partenza sul cammino della guarigione. L'importante è trovare il coraggio di guardarsi dentro per abbattere i vecchi condizionamenti dettati dai cinque sensi.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

La mia via al benessere
Deepak Chopra -La mia via al benessere - Sperling & Kupfer La salute e la malattia dipendono da come sappiamo far interagire, attraverso impulsi positivi o negativi, la nostra intelligenza e il nostro fisico. In ognuno di noi si cela una forza risanatrice che può restituirci il benessere più di qualunque farmaco o rimedio.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Il peso ideale
- Deepak Chopra - Sperling & Kupfer Questo libro tratta di come ravvivare storie d' amore che non sarebbero mai dovute sfiorire. L' unione del sé e dello spirito non solo è possibile, infatti, ma inevitabile, e ha un significato che si misura meglio con ciò che può fare: l' amore può guarire, può rinnovare, può metterci al sicuro, può infonderci la sua forza, può portarci più vicino a Dio.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Guarirsi da dentro
Deepak Chopra - Guarirsi da dentro - Sperling & Kupfer. Come spiegare le prodigiose remissioni di malattie considerate senza speranza o la guarigione di pazienti ormai entrati in fase terminale? Il Dottor Chopra offre la dimostrazione scientifica di un rapporto mente-corpo capace di intervenire sulle nostre cellule
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Dormire bene
Dormire bene - Deepak Chopra - - Sperling & Kupfer Ispirato ai principi ayurvedici, un programma completo corpo-mente per risolvere il problema diffuso dell'insonnia. Come addormentarsi senza particolari sforzi, come sentirsi freschi e riposati al risveglio, come dormire senza ricorrere a tranquillanti e a sonniferi
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Corpo senza età mente senza tempo
Corpo senza età mente senza tempo - Deepak Chopra - Sperling & Kupfer. Un libro rivelazione! Recenti studi hanno dimostrato che il corpo non va considerato come un oggetto, ma come un processo, e che non esistono limiti alla sua possibilità di rinnovarsi nel tempo. Secondo la rivoluzionaria teoria di Chopra, quindi, gli sgradevoli effetti dell'età sono ampiamente evitabili o correggibili se soltanto lo si vuole!
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Benessere totale
Benessere totale - Deepak Chopra - Sperling & Kupfer. In questa nuova edizione Deepak Chopra offre un programma di riequilibrio psicofisico, riadattabile alle esigenze di ciascuno: dalla dieta calibrata alla meditazione, dalle tecniche antistress agli esercizzi per compensare gli squilibri interni. Il benessere totale risulta dalla perfetta armonia di corpo e mente che sono interagenti. Per liberarsi dalle malattie, e anche per prevenirle, quindi indispensabile diventare consapevoli del proprio essere. Meditare non signfica costringere la mente al silenzio: è trovare la quiete che esiste già dentro
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Le sette leggi spirituali del successo
Deepak Chopra - Le sette leggi spirituali del successo - Sperling & Kupfer "Il vero successo è… l'esperienza del miracoloso, lo schiudersi della divinità dentro di noi, la sua percezione in ogni luogo, in ogni cosa: negli occhi di un bambino, nella bellezza di un fiore e nel volo di un uccello. Quando incominceremo a vivere la nostra esistenza come espressione miracolosa del divino - non in maniera saltuaria, ma continua - capiremo il significato reale del successo.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

La via della prosperità
Deepak Chopra - La via della prosperità - Sperling & Kupfer "Nel cuore di ogni essere umano risiedono due dee… Anche se le ami entrambe, dovrai concentrare le tue attenzioni su una di loro in particolare: è la Dea della Sapienza: seguila, amala, abbi per lei mille cure. L'altra Dea è quella dell'agiatezza. Quanto più ti interesserai alla dea della sapienza tanto più la dea della ricchezza s'interesserà a te.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra

Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore
Tara Benneth Goleman - Bur - Gli alchimisti volevano trasformare, utilizzando la pietra filosofale, il piombo in oro. Allo stesso modo, I'achmia emotiva - di cui ci parla Tara Bennett Goleman - consente a tutti noi di superare i momenti di confusione e dolore e conquistare la felicità . Alchimia emotiva, frutto di vent'anni di ricerche e di pratica psicologica, è un libro innovativo e profondo, in cui le ultime scoperte delle neuroscienze e della terapia cognitivistica si fondono con gli antichi insegnamenti del buddhismo. Un caldo fuoco della piena coscienza potrà dissolvere le nubi delle emozioni e rivelarci la nostra intima natura permettendoci di diventare non solo più consapevoli e felici, ma anche - come sottolinea il Dalai Lama nella sua prefazione - contribuire alla pace del mondo nel suo complesso.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Tara Benneth Goleman

Menzogna autoinganno illusione
Daniel Goleman - Menzogna, Autoinganno, Illuisione - Bur Menzogna, autoinganno, illusione è l'analisi acuta e approfondita di un'aspetto della personalità umana che presenta ancora diversi lati oscuri e si manifesta nella tendenza di ingannare se stessi e gli altri su problemi e sulle contrarietà della vita. Si tratta di territori sconosciuti della mente umana, vere e proprie zone d'ombra in cui l'individuo relega, dimenticandosene immediatamente, le sensazioni spiacevoli, i ricordi dolorosi e qualunque considerazione negativa che riguardi se stesso, coloro che ama e il mondo in generale
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Daniel Goleman

Lavorare con intelligenza emotiva
Lavorare con Intelligenza Emotiva di Daniel Goleman. L'ambiente di lavoro è l'ambito in cui si manifesta con maggiore evidenza l'importanza di Intelligenza Emotiva, non in una logica fredda e astratta, ma piuttosto come combinazione armonica di diverse capacità. Il saper stabilire rapporti costruttivi, affidarsi, quando necessario, alle sensazioni viscerali, cogliere le correnti emotive che si stabiliscono tra le persone potenziando quelle positive e deviando quelle distruttive, sono sempre più caratteristiche importanti per il raggiungimento di vantaggi personali e professionali. In questo mondo sempre più flessibile, le qualità più importanti per emergere sono diventate l'ottimismo, l'adattabilità, lo spirito di iniziativa e tutti gli aspetti dell'intelligenza emotiva che chiunque può apprendere e mettere in pratica. Servendosi di moltissimi tratti dalla vita di tutti giorni e dalle vicende di personaggi famosi come Bill Gates, Goleman riesce fornire al lettore un nuovo criterio di interpretazione delle relazione lavorative, e metodi chiari per stabilire vantagiose relazioni interpersonali
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Daniel Goleman

Intelligenza Emotiva
Daniel Goleman - Bur - L' Intelligenza Emotiva ha consentito ai nostri lontani progenitori di sopravvivere in un ambiente ostile e di elaborare le strategie che sono alla base della natura umana. L'intelligenza emotiva consente di governare le emozioni e guidarle nelle direzioni più vantaggiose; spinge alla ricerca di benefici duraturi piuttosto che al soddisfacimento degli appetiti più immediati; si può apprendere, perfezionare, insegnare ai bambini, rimuovendo alla radice le cause di molti e gravi squilibri caratteriali
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Daniel Goleman

Molecole di emozioni
Candace B. Pert - Pro Libro "Gli scienziati si accontentano di perseguire la verità restando isolati e rendendo conto della loro attività soltanto ai componenti di una cerchia estremamente selezionata… Dal canto mio, sebbene faccia parte di questo ambiente da tempo e ne sia una rappresentante accreditata, non posso dire di essermi distinta pe averne seguito sempre le regole. Direi piuttosto che mi comporto come se fossi programmata da un gene deviante e faccio proprio quello che la maggior parte degli scienziati aborrisce: tento di rendere comprensibili e di tradurre in linguaggio corrente le ultime scoperte fatte da me e dai miei colleghi. Così facendo, in pratica, sconfino in una dimensione diversa, dove gli ultimi progressi della medicina biomolecolare diventano accessibili a chiunque sia disposto ad ascoltare.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Candace B. Pert

L'Anno Migliore Della Tua Vita
L'Anno Migliore Della Tua Vita di Jinny S. Ditzler Ben più che una semplice speranza, o una vana promessa, questo libro l' occasione giusta per fare tutto quello che hai sempre rimandato. Perfezionato in anni di pratica sul campo, adottato da numerose aziende internazionali per motivare i propri dipendenti, adattabile da chiunque alle proprie esigenze. Il programma di coaching di Jinny S. Ditzler è una risposta concreta, stimolante ed efficace contro l' insoddisfazione, la confusione, la paura e uno dei migliori strumenti al mondo per far raggiungere al proprio team risultati straordinari.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Jinny S. Ditzler

Il manuale del coach
Robert Dilts - Le tecniche per aiutare te stesso e gli altri a raggiungere i risultati desiderati. In un momento in cui il coaching diventa concetto sempre più ricorrente e pratica sempre più utilizzata in diversi campi, occorreva questo manuale scritto da uno dei più importanti esponenti della Programmazione Neuro-Linguistica. Le distinzioni e le idee qui contenute permettono a chi lavora professionalmente come coach di raggiungere i massimi livelli e di diventare così un Coach con la "C" maiuscola. Milton Erickson, uno dei più grandi terapeuti di tutti i tempi, amava raccontare una storia, che sintetizza perfettamente il concetto di coaching: "Come si fa a condurre un cavallo, trovato libero in un bosco, alla sua stalla? È sufficiente mantenerlo sul sentiero. Ad ogni bivio sarà lui a sapere che direzione prendere".
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Robert Dilts

Lasciare andare
Guy Finley - Lasciare andare - Da questo brillante libro scoprirai che non devi dipendere da niente e da nessuno per essere felice, e che la rabbia, la depressione e l'ansia provengono da un'imperfetta conoscenza di se stessi e delle proprie dinamiche psicologiche. Capirai che molte dipendenze possono anche essere indefinibili: per esempio che non c'è nessuna differenza fra una persona che distrugge la sua vita con l'alcool e chi la distrugge con le paure, con la depressione o lavorando come un ossesso. Il risultato finale è lo stesso: una vita che non funziona e che distrugge se stessa e tutto ciò che le sta intorno. Il libro di Guy Finley è una lezione molto potente eppure piacevole e leggera per imparare a lasciare andare chi pensi di essere. I principi quì presentati in modo così gradevole, sono più profondi dell'oceano. Credimi, il tuo cuore sa già quanto essi siano giusti. L'insuccesso non ha il diritto di esistere. Anche tu te ne renderai conto
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Guy Finley

Amare significa guarire
Gerald Jamplsky. In questo splendido libro Jampolsky, capitolo dopo capitolo, descrive le tappe di un semplice cammino che porta ad un unico e grande miracolo: la guarigione dalle paure, dai risentimenti, dai sensi di colpa e, spesso, anche dalle malattie più gravi, diventando capaci di donare e ricevere amore, pace e gioia.
Il testo è anche arricchito dalle esperienze di tante persone che hanno frequentato i suoi centri e che sono la prova inequivocabile dell'efficacia e dell’autenticità di tutto ciò che qui è descritto sulla guarigione e il benessere psicofisico.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Gerald Jampolsky

La cura di tutte le malattie
Hulda Regehr Clark -La cura di tutte le malattie - La dottoressa Clark è famosa in tutto il mondo per le sue straordinarie ricerche che dimostrano come tutte le malattie siano facilmente curabili una volta conosciuta la vera causa. Se soffrite di un’ infezione cronica o di una malattia degenerativa in questo libro troverete il modo per guarirle. Indicazioni precise anche per liberarsi da batteri, virus e parassiti causa di malattie e aumentare il proprio benessere psicofisico.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Hulda Regehr Clark

Immortale con gli esercizi taoisti.
Immortale con gli esercizi taoisti - Un cammino completo che ci renderà capaci di vivere in sintonia perfetta con il 'grande fiume della vita' senza per questo invecchiare. Gli autori ripropongono antichi esercizi, tecniche di respirazione, meditazione, accorgimenti per la purificazione del corpo e dello spirito e per un alimentazione ottimale. Già dopo poco tempo di pratica possiamo renderci conto di notevoli miglioramenti: riacquistiamo le forze giovanili, cresce in noi la gioia di vivere e cominciamo a sentirci sempre più in perfetta salute.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Ronald Schweppe - Alijoscha Schwarz

Le sette regole per avere successo (The 7 habits of highly effective people)
Le sette regole per avere successo di Stephen R. Covey The 7 Habits of Highly Effective People di Stephen Covey è sicuramente uno dei testi più innovativi nel panorama della letteratura manageriale, un vero caso editoriale. Si tratta, infatti, non di un manuale, ma di un percorso, di un approccio integrato il cui proposito essenziale è imparare a gestire la propria vita in modo veramente efficace: ovvero come ottenere risultati, in linea con i propri obiettivi. Il volume costituisce un metodo che, se correttamente applicato, permette di aumentare la capacità di raggiungere obiettivi personali e professionali, ma anche di sviluppare migliori relazioni private e di lavoro. Si tratta di un percorso che richiede grande apertura mentale e totale coinvolgimento, affinchè ognuno possa trovare la propria modalità di applicazione. Per ottenere successo, occorre innanzitutto riflettere sulle proprie abitudini, sui propri comportamenti quotidiani, affinchè il cambiamento avvenga dall'interno e diventi pratica di vita e di lavoro The 7 Habits of Highly Effective people esce oggi con una nuova traduzione, curata direttamente dalla FranklinCovey Italia, e si propone come testo di riferimento per affrontare con coerenza gli attuali scenari di cambiamento che stiamo vivendo. Stephen R. Covey è uno dei più influenti autori a livello internazionale sulle tematiche manageriali e di crescita personale. Da oltre 30 anni coinvolge milioni di persone con i suoi testi e le sue conferenze. The 7 Habits of Highly Effective People ha venduto oltre 15 milioni di copie nel mondo, in 28 differenti lingue. Co-fondatore, insieme ad Hyrum Smith, e vicepresidente della FranklinCovey Inc., la maggiore società di consulenza per lo sviluppo della leadership nel mondo, è anche autore di altri testi di successo quali Principle Centered Leadership , First Things Firs, The Nature of Leadership . Recentemente è stato riconosciuto dalla rivista Time come uno dei 25 cittadini americani più influenti.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Stephen R. Covey

Un minuto tutto per te
Un minuto tutto per te - Spencer Johnson - Sperling & Kupfer -Il libro si basa su un principio fondamentale, ritagliare una minuscola porzione di tempo da dedicare solo a noi stessi. Un piccolo investimento per arrivare a un grande risultato, che assicura pace e un maggior equilibrio. L'autore ci rivela quindi il metodo per approfondire la coscienza di noi stessi, migliorando i rapporti interpersonali.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Spencer Jonhson

Nati per vivere sani
Nati per vivere sani - Roy Martina - Tecniche Nuove. Questo libro vi insegnerà a non cadere nel circolo vizioso della malattia, perché siamo nati per vivere sani. Molte persone, in presenza di sintomi patologici, si sentono spesso dire che devono imparare a conviverci, che si tratta di un disturbo psicosomatico, che dovranno assumere farmaci di sintesi per il resto della loro vita, che è colpa della vecchiaia, o della menopausa, oppure che non cè nulla da fare. La medicina convenzionale non conosce le risposte che la gente si aspetta. Grazie a questo libro potrete cambiare il vostro futuro. In questo momento siete davanti a un incrocio e potete scegliere fra tre direzioni diverse: -Continuare a seguire la vecchia strada e sperare che tutto vada bene. Questo significa continuare a fidarsi del cosiddetto approccio scientifico, basato sull' uso di farmaci chimici che provocano effetti collaterali. -Scegliere la strada del guaritore/terapista alternativo. Le incognite sono moltissime e riuscirete a trovarne uno adatto a voi solo dopo averne provati moltissimi. -Prendere la vostra strada. Assumervi le vostre responsabilità e imparare a diventare sani, vitali e a mantenervi tali.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Roy Martina

L'UOMO CONTRO SE STESSO
Oggi l'uomo non vive in armonia. la maggior parte di noi avverte stanchezza, dolore, disagi: trabocchiamo di apprensioni, timori e irritazioni. Spesso ricorriamo al medico perché avvertiamo dei disturbi fisici, senza renderci conto che all'origine del nostro malessere c'è una sofferenza dovuta al forte squilibrio interiore. Robert Johnson, direttore della clinica dello stile di vita di San Diego afferma che oltre il 75 per cento delle malattie che vengono sottoposte al medico sono di tipo psicosomatico. Gli insegnamenti del "saper vivere" che ci offre in questo libro sono frutto di sforzi, tentativi e successi realizzati in diverse cliniche americane. L'uomo contro se stesso descrive un vero e proprio metodo che si avvale di lunghe e fruttose esperienze; ha l'obiettivo di far conoscere al lettore gli elementi fondamentali della maturità nella vita di tutti i giorni, negli affari, nella vita sessuale, nella vecchiaia. Migliaia di pazienti vi hanno trovato una guida preziosa per raggiungere una condizione di equilibrio mai sperimentato nel corso della loro esistenza.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Robert Johnson

Giusto peso per sempre
Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati sbalorditivi in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso. Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre. Questo libro ti insegnerà a: mangiare solo quando hai davvero fame e non per nutrire carenze emotive; capire il linguaggio della mente: diventerà la tua più potente alleata; conoscere le sette mosse per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo; abbandonare per sempre comportamenti compulsivi, bulimici e anoressici; essere padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti. Contiene un CD audio con 3 tracce: 1 di presentazione del metodo, 1 di rilassamento e una di sola traccia musicale per le visualizzazioni fatte da te. Eccezionale: il metodo completo con la famosa visualizzazione audio di Debora Conti e tante tante storie di persone che, come te, avevano peso e abitudini alimentari da migliorare.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Debora Conti

Deepak Chopra
Massimo esperto del Bene-Essere Psicofisico, Deepak Chopra è un medico Endocrinologo indiano, che si è formato e tutt'ora pratica negli Stati Uniti. La sua metodologia unisce le più avanzate scoperte scientifiche nel campo della fisica quantistica e della Psico-Neuro-Immunologia con le millenarie tecniche e conoscenze della medicina Ayurvedica indiana.
Categoria: :Benessere, Spiritualità e Crescita Personale
Autore: Deepak Chopra